最新消息

1/18/2016

本會幾位學員經過兩個半月的恆常訓練, 於昨日惡劣天氣底下, 各人都能夠順便完成渣打香港馬拉松賽事中三個不同賽程, 而且成績亦感到滿意!

Chris Law 3:54 (初㳄跑全程馬拉松)
Gary Leung 4:50 (初㳄跑全程馬拉松)
Jackal Lui 2:05 (半程馬拉松)
Redmond Chan 2:07 (半程馬拉松 比上次 PB 4 分鐘)
Chloe Chow 2:23 (半程馬拉松 比上年 PB 14 分鐘)
Mickey Ng 1:11 (十公里 比上次 PB 3 分鐘)

證明經過有系統的訓練, 加上個人堅毅鬥志, 無論惡劣天氣和難跑賽道亦能一一克服!


12/30/2015

恭喜本會教練『黎可基』獲得公民體育會頒發【傑出運動員】及【傑出教練】兩個獎項, 而黎教練身旁兩位運動員亦獲得【傑出運動員】獎項, 兩位同是被他發掘及培育的得意弟子『魏賡』及『黃暐璁』。


12/17/2015

長跑訓練班 - 香港女子馬拉松及中長距離多項紀錄保持者【陳敏儀】擔任客席教練

速動成人長跑訓練班 2016年1月至 3月份經已開始招生! 歡迎對長跑基礎技巧有興趣人士報名參加!

2016年 1月 19日 當晚本會更特別邀請香港女子馬拉松及中長距離多項紀錄保持者【陳敏儀】擔任客席教練, 同大家分享馬拉松賽後調整恢復、跑步技巧及跑步心得,如果想一睹【陳敏儀】廬山真面目,就要立即報名參加 !