4/1/2020

雖然本會所有訓練班都因應疫情越趨嚴重而斷斷續續暫停接近兩個多月了! 為響應停課不停學嘅原則, 希望大家响抗疫期間留在家中亦可以齊齊動起來!

以你嘅英文名稱字母串法, 根據以下圖片內嘅動作進行, 可以增加強度反覆做兩次或以上! 挑戰自己嘅同學亦可以由 A 至 Z 順序做到最後為止!

#齊心同抗疫
#疫境中自強

2/13/2020

建議大家响抵抗疫症期間, 除咗要保持個人及環境衛生之外, 亦要常做運動增強自我抵抗能力!

飛儀教練 💁🏼‍♀‍ 提提你:
每日運動半個鐘 踢走病菌好輕鬆

1/24/2020

祝大家鼠年行大運! 新年進步! 身體健康! 萬事如意! 心想事成! 長跑長有! 健步如飛!

We wish you have a Happy Chinese New Year of the Rat!🐁🐁

11/1/2019

距離渣打馬拉松只剩大約十三星期, 仲未開始計劃練習嘅你, 有冇擔心自己無能力完成比賽呢!

如果你想响賽前做足準備、學好跑步嘅技巧或進行有系統嘅恆常練習, 咁就要報名參加由本會所舉辦嘅 "速動成人長跑訓練班" 喇!

若能完成全期十三堂之其中十堂, 更可獲贈由『FLYER SPORTS COMPANY』贊助, 所送出精美 “FLYER 彩光鏡面運動太陽眼鏡” 一副, 名額只有十位, 大家快啲嚟報名參加喇!

訓練班章程可以登入之下網址
http://www.speedup-sports.com/class_adult.asp

8/26/2019

暑假快將完結!
各位家長除了準備開學用品之外, 會否為你哋嘅小朋友計劃日常鍛練身體嘅活動呢?

本會持續開辦嘅『幼兒及兒童田徑恆常訓練班』現已接受報名, 透過訓練班上嘅活動, 配合簡單嘅活動器材, 令小朋友學習到「跑、跳、投」嘅基本技巧, 除了可以鍛練身體、提升自信心及競技能力之外, 更能發掘出小朋友嘅運動潛能!

歡迎各位就讀幼稚園及小學嘅小朋友參加!

詳細資料請登入以下網址
http://www.speedup-sports.com

電郵 : info@speedup-sports.com
電話 : 97501932 石 Sir 查詢

多個地點及不同上課時間可選擇 欲報從速:
青衣運動場
葵涌運動場
斧山道運動場
屯門鄧肇堅運動場
沙田運動場
馬鞍山運動場

更多


接收每月資訊
如想接收本會每月最新資訊, 請輸入姓名及電郵地址
按下 [傳送] 即代表你已閱讀並同意私隱說明